Phát triển kỹ năng vận động tinh cho trẻ mầm non

Kỹ năng vận động tinh là gì?

Nói chung được coi là sự chuyển động và sử dụng của bàn tay và chi trên, các kỹ năng vận động tinh bao gồm việc với tay, nắm và điều khiển các đồ vật bằng tay của bạn. Kỹ năng vận động tinh cũng liên quan đến thị giác, đặc biệt là kỹ năng vận động thị giác, thường được gọi là phối hợp tay và mắt. Kỹ năng vận động thị giác là cần thiết để phối hợp tay, chân và phần còn lại của cơ thể.

Sự khác biệt giữa kỹ năng vận động thô và vận động tinh liên quan đến các cơ đang được sử dụng. Kỹ năng vận động thô đề cập đến các cơ lớn và kỹ năng vận động tinh đề cập đến các cơ nhỏ hơn. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi cần nhiều thời gian vui chơi và luyện tập để phát triển các cơ nhỏ cần thiết để kiểm soát vận động tinh. Tìm hiểu thêm về tất cả các mốc phát triển theo độ tuổi.

Xem thêm: 5 Trò Chơi Ngoài Trời Cho Bé Không Thể Bỏ Lỡ Vào Mùa Thu

“Timeline” các mốc kỹ năng vận động tinh của một em bé phát triển bình thường

Đây là danh sách các kỹ năng vận động tốt mà trẻ em nên thể hiện trong độ tuổi từ 0-2 tuổi.

0-3 tháng

• Đưa tay lên miệng
• Di chuyển cánh tay
• Có thể vung tay trước đồ chơi
• Bàn tay bắt đầu mở ra nhiều hơn

3-6 tháng

• Cầm vật nhỏ trong tay (không có ngón tay cái nhét vào tay)
• Nắm chặt tay nhau
• Đưa tay lấy đồ chơi bằng cả hai tay
• Đẩy lên cánh tay khi nằm sấp
• Ngắn gọn cầm một món đồ chơi như một cái lục lạc
• Theo dõi các đối tượng bằng mắt ở mọi hướng

6-9 tháng

• Lắc và tiếng nổ lạch cạch
• Đưa đồ chơi vào miệng
• Sử dụng tay cầm cào
• Chuyển các đối tượng từ tay này sang tay kia
• Luôn để bàn tay cởi mở và thư giãn
• Bắt đầu có khả năng nhặt thức ăn nhỏ như Cheerios

9-12 tháng

• Có thể giải phóng một đối tượng một cách tự nguyện
• Đưa đồ chơi cho người chăm sóc khi được yêu cầu
• Đập hai đồ chơi với nhau
• Lật một vài trang sách cùng một lúc
• Bắt đầu đưa các đối tượng vào một thùng chứa
• Chỉ vào các đối tượng
• Xếp chồng 2 khối

12-18 tháng

• Vỗ tay vào nhau
• Đặt đồ vật và đồ chơi vào hộp đựng
• Vẫy tay chào tạm biệt
• Sử dụng cả hai tay để chơi
• Có thể cách ly ngón trỏ với các ngón khác khép lại
• Nét vẽ nguệch ngoạc bằng bút chì màu
• Bắt đầu sử dụng thìa và cốc

18-24 tháng

• Có thể xây dựng một tháp khối bằng cách sử dụng 3-4 khối
• Đặt vòng trên bộ xếp vòng
• Lật từng trang sách một
• Bắt đầu cầm bút màu bằng đầu ngón tay và ngón cái

2 tuổi

• Có tay điều khiển để xây dựng các tháp khối
• Có thể xâu chuỗi hạt trên dây giày

3 tuổi

• Có thể làm vòng cổ Cheerio hoặc macaroni
• Bắt đầu với kỹ năng cắt kéo

4 tuổi

• Kỹ năng cắt kéo cho thấy sự cải thiện – Có thể cắt các hình dạng đơn giản
• Có thể giải các câu đố đơn giản (6-10 miếng)

5 tuổi

• Có khả năng vẽ, vẽ và tô màu (có thể vẽ một người với tất cả các bộ phận cơ thể)
• Học in và viết tay chữ thảo
• Có thể nút và mở nút
• Phát triển các kỹ năng ngón tay tốt
• Có thể đặt các vật nhỏ (ví dụ: hạt 0.6cm) vào chai một cách nhanh chóng
• Bắt đầu làm việc với các phương tiện nghệ thuật khác như đất sét, dao giấy,…
• Thích trò chơi điện tử và các hoạt động trên máy tính

Các cách bổ sung để giúp trẻ sơ sinh phát triển các kỹ năng vận động tốt

Bạn có thể giúp trẻ phát triển KỸ NĂNG ĐỘNG LỰC bằng cách:

• “Thời gian nằm sấp”…Một khái niệm quan trọng trong phát triển kỹ năng vận động cho trẻ từ 0-2 tuổi được gọi là “kỹ năng nằm sấp”. Prone có nghĩa là nằm sấp; nhiều nhà trị liệu gọi đây là “thời gian nằm sấp.” Một em bé nhỏ cần dành thời gian chơi trong tình trạng “nằm sấp”. Thời gian nằm sấp giúp phát triển khả năng kiểm soát tư thế và sức mạnh để mang lại sự ổn định cho bàn tay và ngón tay. Sự ổn định cốt lõi này giúp hỗ trợ sự phát triển của các kỹ năng vận động tốt. Các kỹ năng vận động cơ bản được phát triển thông qua các kỹ năng vận động thô như nằm sấp, lăn lộn, ngồi dậy và bò.

Trẻ 3-6 tháng tuổi tập chống khuỷu tay trong tư thế nằm sấp và cuối cùng có thể chống tay lên. Những hoạt động này là khởi đầu của sự ổn định vai và phát triển vòm ở tay, sau này được sử dụng cho các hoạt động phối hợp và sức mạnh, chẳng hạn như ném bóng hoặc các hoạt động chính xác, chẳng hạn như viết bằng bút chì.

Thời gian nằm sấp cũng cho phép thời gian trên sàn và giới hạn thời gian dành cho các thiết bị như đệm nhún, ghế cho trẻ sơ sinh hoặc xích đu.

Vì sự phát triển của thị giác và xúc giác quan trọng đối với sự phát triển của các kỹ năng vận động tinh, trẻ em cần có khả năng nhìn và cảm nhận những gì có trong tay để tương tác với hoặc thao tác với các đồ vật.

Giúp trẻ phát triển kỹ năng nhận thức bằng cách:

• Lại gần: Trẻ nhỏ thích nhìn mặt. Khuôn mặt của cha mẹ rất biểu cảm và có độ tương phản, điều này khuyến khích trẻ sơ sinh tập trung và sử dụng các kỹ năng thị giác của mình. Đặt khuôn mặt của bạn cách mặt em bé khoảng 12 “. Hát, nói và làm những khuôn mặt ngớ ngẩn!
• Lựa chọn màu sắc: Khi trẻ được 3-6 tháng tuổi, chúng bắt đầu thích thú với các đồ vật có màu sắc ngày càng tăng. Trẻ ba tháng tuổi thường thích “màu lạnh” – vàng chanh, xanh da trời và xanh lá chanh. Trẻ sáu tháng tuổi đang chuẩn bị cho những màu sắc tươi sáng hơn – hồng nóng, đỏ và cam.
• Cho bé tiếp xúc với các môi trường hình ảnh phong phú và khác nhau: Nếu bạn thường kê ghế cho trẻ sơ sinh trong hang, hãy thử các phòng khác để bé có thể có những góc nhìn khác nhau. Nếu bạn thường xuyên bế con trong nôi, hãy luân phiên bế trẻ ngang vai bạn để trẻ có thể nhìn thế giới với tư thế đầu thẳng.

Giúp trẻ phát triển kỹ năng cảm giác bằng cách:

• Kết hợp nhiều giác quan: Khi tiếp xúc với bé, bé nhớ tất cả các giác quan: xúc giác (xúc giác), vận động (tiền đình), nhận biết cơ thể (cảm thụ), thị giác, khứu giác, thính giác và vị giác. Thảm chơi với các kết cấu khác nhau và sách chạm và cảm nhận mang đến những trải nghiệm xúc giác khác nhau. Bập bênh, lắc lư và bật nảy nhẹ nhàng mang đến những trải nghiệm chuyển động đa dạng. Như đã đề cập trước đó, sử dụng đồ chơi với các màu sắc khác nhau và chơi trong các môi trường khác nhau mang lại những trải nghiệm thị giác khác nhau. Sử dụng kem dưỡng da có mùi thơm nhẹ hoặc để em bé ngửi các loại thảo mộc trong vườn có thể kích thích khứu giác. Nghe nhạc và chơi với nhạc cụ là những cách tốt để cung cấp đầu vào thính giác. Khi con bạn đã ăn nhiều loại thức ăn đặc, vào khoảng năm đến sáu tháng tuổi, hãy thử nghiệm với nhiều loại hương vị, kết cấu.

• Định vị: Các giác quan của chúng ta về thị giác, thính giác, xúc giác, vị giác và khứu giác đều đang phát triển ở trẻ sơ sinh. Chúng tôi cũng có một “cảm giác vị trí”; điều này giúp chúng ta xác định xem cơ thể của chúng ta đang di chuyển và chúng ta đang ở đâu trong không gian (ngồi thẳng hoặc nằm sấp). Ý thức về tư thế này là lý do tại sao trẻ sơ sinh thích được đung đưa. Để giúp chúng có một môi trường phong phú, hãy xen kẽ bập bênh với lắc lư, thử các loại ghế bập bênh khác nhau và thay đổi tư thế của em bé – quấn trong chăn, nằm thẳng trên vai bạn hoặc nằm sấp trên đùi bạn. Đi dạo với em bé của bạn trong một chiếc địu hoặc ba lô đeo em bé để kích thích.
• Mát-xa: Để phát triển xúc giác hoặc nhận thức xúc giác, hãy mát-xa tay, chân và thân cho trẻ sơ sinh . Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da trẻ em hoặc các loại dầu nếu bạn thích. Nhiều YMCA và các tổ chức khác cung cấp các lớp dạy mát-xa cho trẻ sơ sinh. Hoạt động này rất tốt để gắn kết thời gian với con bạn.

Làm thế nào để cải thiện các kỹ năng vận động tốt của con bạn

Nếu con bạn thường xuyên bị thiếu các mốc phát triển, liệu pháp vận động sẽ giải quyết những thách thức liên quan đến nhận thức, sinh hoạt hàng ngày, vận động, xử lý giác quan, phát triển kỹ năng xã hội và thị giác / tri giác.

Các nhà trị liệu nghề nghiệp tại CHoR có thể kiểm tra toàn diện sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng, khả năng phối hợp và các kỹ năng vận động tinh của con bạn để xác định các rào cản đối với chuyển động cơ thể an toàn. Chúng tôi cung cấp các hoạt động trị liệu hấp dẫn và cụ thể đối với độ tuổi, tình trạng nhận thức, mức độ khả năng và sở thích của trẻ. Chúng tôi cố gắng giúp một đứa trẻ và gia đình của nó thành công thông qua việc phát triển các chiến lược dành riêng cho nhu cầu và khả năng cụ thể của một đứa trẻ.